夏のにきび対策
にきび対策をするうえで、夏は汗やホコリも多く、 特別なにきび対策が必要です。
にきびのエアコン対策
にきび対策ではエアコンにも注意しましょう。
空調を効かせるために窓を閉め切った密閉性の高い室内では、空気は非常に汚れています。
日本では、換気や空気清浄が充分でないオフィスが大部分です。
汚れた空気に長時間さらされていると、肌も汚れます。
私たちは汗をかいたら顔を洗う習慣はありますが、エアコンの効いた快適な部屋にいて肌が乾いているときは、洗顔を忘れがちです。
本当はエアコンの効いた部屋にいるときほど、こまめに顔を洗う必要があるのです。
紫外線をにきび対策に使う
にきび対策に紫外線が効果をあげる場合があります。
紫外線による殺菌効果がにきび対策として治療に使われるのです。
しかし、それはにきびの初期段階だけです。
にきびの初期段階でも強い太陽では肌が炎症を起こしてしまい逆効果です。
にきび対策として紫外線を当てるのは日の出や日の入りのやあらかな光にしましょう。
にきびに当てる時間は最初は十分程度です。
化膿しているにきびができているときに肌を焼くのは、刺激になるので絶対にやめましょう。
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