日用品とにきび対策
にきびと雑菌対策
にきび対策には、バイ菌が感染しないようにすることが大切です。
肌を清潔に保つように充分に気をつけましょう。
普段使っているハンカチ、タオル、ふとんカバー、枕カバーなど、肌に直接触れるものは、汚れに気をつけ、こまめに取り替えましょう。
洗濯したあと、乾燥機を使っている場合でも、一度は日光に当てると、紫外線の殺菌力が働き、より効果的です。
タオルは、良質の木綿製のものを用意し、顔を拭くタオルと手を拭くタオルを区別して使いましょう。
トイレから出て手を拭くタオルと、顔を拭くタオルも分けましょう。
家族の間でもタオルを分けましょう。
にきび対策には家族で雑菌を共有しない
にきび対策は雑菌に気をつけることが大切です。
肌には、目に見えないさまざまな雑菌がついています。
自分の肌の雑菌に対しては、抵抗力がついていますが、、同じ種類の雑菌でも、その菌の持ち主によって、強さや性質が微妙に違うため、他人の雑菌が自分の肌につくと、トラブルを起こしてしまうことがあるのです。
また、にきび対策で意外と忘れられているのが手の汚れです。
にきびは原則として手でいじってはいけないのですが、人間は無意識のうちに、手で顔を触っています。
せっかくシャワー洗顔を続けても、汚れた手で肌に触れていたら、バイ菌が簡単ににきびについてしまいます。
手をこまめに石けんで洗う習慣をつけてください。
石けんで手をよく洗うことは、にきびを含め、カゼなどの感染症から体を守る基本でもあります。
ひんばんまた、髪は頻繁に洗ってください。
髪の汚れが、にきびを悪化させることは非常に多いのです。
さらに、髪に残ったリンスの成分が肌を刺激することもありますので、リンスは少なめに。
髪が顔にかからないヘアスタイルにすることは大前提です。
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