にきび乾燥肌の洗顔
にきびで乾燥肌の洗顔はこすらない事が大切です。
１．２つの洗面器に３０度のぬるま湯を入れ、少量の泡を片方の洗面器には石けんをよく泡立てかき混ぜます。
ます。
２．石鹸を入れた洗面器に顔をつけて、１０秒間、ひたします。
顔を手でこすってはいけません。
３．次に、石鹸の入っていないぬるま湯に、１０秒間顔をつけて泡を落とします。
４．すすぎのお湯は取り替えながら、それぞれ１０秒ずつ、あと３回繰り返します。
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